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130 宫保鸡丁
四川
难度:★☆☆
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主料
鸡胸肉250克,油炸花生米20粒
调料
干红辣椒4个,花椒20粒,白糖2小勺,米醋4小勺,盐少许,花生油适量,香葱少许,淀粉2小勺,湿淀粉4小勺,葱白、蒜片、姜片、香油各少许
制作方法
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①炸好的花生米去皮。葱白切成豆瓣大小的段。鸡胸肉切成长、宽1厘米的方丁状,加入盐和湿淀粉将鸡肉抓匀,表面封油后置于冰箱内20分钟。炒锅烧热后加入花生油,将鸡肉滑炒至变色后捞出控油。
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②炒锅重新烧热后加少许油,放花椒、干红辣椒小火炒香后铲出。
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③白糖、米醋放在盛器内,再加入淀粉调成料汁。
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④姜片、蒜片炝锅后加入鸡丁及料汁迅速翻炒均匀,使汤汁均匀包裹在鸡肉上。将花椒、辣椒、去皮的花生米同时加入锅中翻炒,最后淋入香油出锅即可。