养生效果

食用部：果肉，种子。

药用部：果肉，种子，根，叶，树汁。

功能效用：果肉：益胃生津，补阴止渴，解酒醒脾，除烦，养颜，助消化。种仁：强健身体，补中益气，通乳，降血压，滋养强壮。根：解热。叶：止血，祛瘀血。树汁：去瘀散结，消肿。种子：降血压。根：促进性兴奋。

保健应用：果肉：解咽干口渴，解酒；治低血糖。种仁：治乳汁不通，产后缺乳，气虚，胸闷痛，慢性肠炎，小儿腹泻。树皮：外用，治手脚疼痛，疮疡。叶：治创伤出血，瘀血，皮肤病，蛇咬伤。树汁：治腺体炎肿，疮疖肿痛。

禁忌：1.泻痢者，少吃果肉。2.根、皮煎剂，大便秘者少用。

波罗蜜的养生厨房

咽干口渴

用料：波罗蜜囊状果肉2包。

制用法：加水煎，1日2次。

慢性肠炎

用料：波罗蜜种子75.0克，米酒30毫升。

制用法：将种子炒香，研成细末，每次用15.0克，加米酒30毫升拌匀服用，早晚各服1次。

疮疡肿毒

用料：鲜波罗蜜叶、鲜野苦卖叶、鲜木芙蓉叶各适量。

制用法：将3味洗净，捣烂，外敷患处，每日换药1次。

宿酒不醒

用料：波罗蜜37.5克，鲜竹叶37.5克。

制用法：将波罗蜜洗净，去皮及子，鲜竹叶洗净，共榨汁，加凉开水适量饮用。