四、武式太极拳竞赛套路结构

武式太极拳竞赛套路包括2种手型、20种手法、8种步型、9种步法及4种腿法，共46个动作。其功理功法逐渐展开，由浅入深，融会贯通。基本动作与难度动作随套路穿插交叠，节奏鲜明，富于变化，高潮迭起，引人入兴。

第一段以基本动作为主，体现了武式太极拳竞赛套路的动作特点和技术风格。

第二段突出了武式太极拳进退旋转不移重心的扣碾步法，动作转换幅度大，方向变化灵活，体现了屈伸性腿法及连续性独立支撑动作平衡控制的难度。

第三段进退换势圆转，动作起伏衔接，窜跳腾跃，活泼稳健，贯穿自然和谐，突出了击拍性腿法，使得套路步入高潮。

第四段技法突出、难度集中、精彩纷呈，既体现了清晰多变的步法和手法，又配以快慢相间的刚柔转换节奏。首先以“倒卷肱”虚实分明的扣碾转换步法开始，随后展示了“左拍脚”的独立支撑击拍性腿法和“转身十字摆莲”的连续平衡单击拍直摆性腿法，声形相应，洒脱利落；紧接着是跳步、指裆捶窜蹦跃起，落地向下松弹发力动作与“左下势”、“上步七星”二势起伏衔接的震脚上冲拳动作，对比鲜明，反差强烈；又有转身摆莲大幅度转体的双击拍直摆性腿法，动作舒展自然，姿态潇洒大方；“弯弓射虎”动作定势沉实雄健，气势饱满；最后以圆活柔韧，内劲蓄含的双冲拳动作，简捷稳实地结束了全套动作，使人感染至深，回味无穷。