第160章 知白守黑，二队亮相！

大概连江明自己都没想到，只是拿来充数的试训体验环节，会有如此的节目效果，成了当晚的首个节目爆点，直接把频道带上了热榜第一的位置。

徐泾的基本功练习，宋元的拐杖星人式拉扯训练，庞庞和小武两人共同的...