第10章 如何停止思虑，心怀坦荡？

“焦虑是不加节制的思考。心流是不加思考的节制。”

——詹姆斯·克利尔，习惯研究专家

下面这个问题可以为你提供一些线索：

当你创作自己最满意的作品，沉迷其中时，你的脑海里闪过哪些念...