第四节　体检前的知晓事项

健康体检是通过医学手段了解当前身体健康状况，有助于实现疾病的早发现、早诊断、早治疗。如果体检前出现饮食不均、紧张焦虑等情况，可能会影响体检结果。体检前需要做好哪些准备呢？本节将为您仔细讲解。

一　体检着装要求

体检时不要穿过于复杂的服装，应以宽松、方便穿脱的衣物为主，女性不要穿连衣裙、连裤袜等，男性不要打领带，以防造成麻烦；体检当天不宜化浓妆，以免对体检造成干扰；不宜佩戴隐形眼镜，可改用易于摘戴的框式眼镜；体检当天不宜佩戴金属饰品，避免遗失或对影像学检查形成伪影干扰。

二　体检前饮食准备

在体检前一晚不宜饮酒和大量吸烟，避免引起心率显著加快，导致血压波动；另外，大量饮酒对生化指标有干扰；在体检前3天开始避免食用动物内脏及深色食物，避免食用高油脂、高糖、高盐食物，以免对血液及大便检查结果造成干扰；对于要做肠镜的体检者，体检前1周开始进食易消化食物，便于肠道准备工作；做胃肠镜当天不宜进食，需禁水至少4小时；在体检前一晚10时后开始禁食，体检当天不要进食早餐，需服用高血压药的体检者可少量饮水送服。

三　特殊人群注意事项

（一）经期女性

女性体检最好避开月经期，经期不能做妇科检查；女性在月经期其血沉、红细胞计数有所改变，经期留取尿液也容易混入阴道分泌物，影响结果的判定。

（二）备孕人群

备孕人群在体检时不做有放射性的检查，例如X线、CT及尿素呼气试验。

（三）糖尿病人群

糖尿病患者由于较长时间的禁食禁水及体检时的活动容易造成低血糖。因此，患糖尿病的体检者应首先进行需要空腹检查的项目，同时随身携带巧克力、方糖等升血糖快的食物，以防出现低血糖，保证安全。

四　其他准备

（一）心理准备

健康体检的目的是在身体疾病尚未有症状时提早发现，并进行早期干预和治疗，将疾病的危害降到最小。所以体检前首先要保持平和的心态，做到精神放松，不必对体检有抗拒心理。

（二）运动准备

体检前几天不宜剧烈运动，骤然剧烈运动会导致身体某些指标发生变化，例如肌酸激酶、肌酐等，从而不能反映出身体的真实情况。

（三）出行准备

做好出行规划，体检前一晚要确定好体检场所的准确位置。另外，医院的体检中心大多位于市中心，院内停车位少，停车时间长，推荐乘坐公共交通工具前往。

（潘健将）