译者序

近年来，校园霸凌事件时有发生，引发社会广泛关注。2017年联合国教科文组织发布的一份全球校园霸凌现状报告显示，每年约有2.46亿名儿童和青少年遭受学校暴力和霸凌。遭受校园霸凌会对孩子产生一系列负面影响，如心理问题、社交障碍、学习成绩下降等，这些影响甚至可能会持续到成年期。对许多家长来说，看到自己的孩子遭受霸凌是非常痛苦的经历。然而，如果我们不了解霸凌的行为特征和应对方法，我们就很可能无法真正地帮到孩子们。

本书作者斯特拉·奥马利（Stella O’Malley）是一位致力于帮助人们理解霸凌问题的心理咨询师和作家。她通过举办工作坊、提供培训和咨询服务，帮助孩子和家长更好地应对霸凌问题。她撰写了许多有关心理健康与儿童成长的畅销书籍。她的书籍广受欢迎，被翻译成多种语言，在国际上也有一定的影响力。

这本书是写给家长的反霸凌指南，结构清晰，深入浅出，既介绍了富有启发性的霸凌相关理论，也提供了通俗易懂的防霸凌小技巧。全书共9章：第1章“定义霸凌”主要介绍了霸凌的定义，区分了霸凌与冲突，并简要说明了霸凌行为背后的动因；第2章“复杂的关系”主要介绍了青少年之间基于社交等级秩序建立起的友谊关系，并对其中可能存在的权力关系进行了分析；第3章“霸凌者和他的团伙”主要介绍了两种常见的霸凌者类型，还对霸凌者的跟班们进行了简要介绍；第4章“霸凌者的目标”主要介绍了三种常见的被霸凌者类型，并对他们为何会被霸凌者盯上的原因进行了深入分析；第5章“旁观者们”主要介绍了霸凌事件中旁观者的角色、旁观者出现的原因以及如何让旁观者挺身而出的方法；第6章“霸凌环境”主要介绍了引发霸凌的环境因素，并为家长提供了解决方案；第7章“网络霸凌”主要介绍了网络霸凌的类型及防治措施；第8章“如何停止霸凌”主要介绍了霸凌防护的实用技巧，包括如何与孩子展开对话、如何与学校沟通、如何应对霸凌者的父母等；第9章“走出霸凌的阴影”主要介绍了如何培养孩子的情商、自信心、社交技能等，帮助孩子从霸凌中恢复。

作为读者，您将从书中学习到许多实用的知识和技能：您将了解霸凌行为背后的动因，从而更好地理解霸凌；您将了解到霸凌行为的各种形式，如肢体霸凌、言语霸凌、网络霸凌等，以及如何帮助孩子有效应对霸凌行为；您将掌握如何与学校合作，与老师与校长沟通，以便更好地支持您的孩子……这些策略和方法可以帮助您的孩子更好地适应学校和社交环境，并在面对困难和挑战时更有信心。

本书第1—5章由唐逸文协助翻译，第6—9章由杨雨晨协助翻译，她们在翻译过程中发挥了重要作用，感谢她们的辛勤付出！作为本书的译者，我们深知语言和文化之间的差异。因此，在翻译过程中，我们尽量忠实于原文的内容，并尝试用清晰明了的语言来传达信息。

最后，感谢您选择阅读本书。希望这本书能够让您有所收获，帮助孩子更好地应对霸凌，建立自信，更加蓬勃茁壮地成长！