你得癌症的可能性有多大

测试导语

“癌症”是一个非常恐怖的字眼，因为它会夺去人的生命，其实这种疾病完全可以预防，只要改变你的生活方式。下面这个测试将测出你有多大的致癌危险，请根据自己的生活实际答“是”或“否”。

测试开始

1.你不吸烟，忌食高盐、腌制品及含亚硝酸盐高的食物吗？

2.你食用充足的蔬菜及其它富含纤维素的食物吗？

3.你知道癌症的警告信号吗？

4.如果你年过四十，或你的家庭成员曾得结肠癌，是否做过常规的直肠检查？

5.你避免使用家庭太阳灯把自己晒成褐色吗？

6.你是否采用低脂饮食？

7.你戒烟或不使用任何形式的烟草吗？

8.你控制酒的饮用量吗？

9.你在阳光下戴防护性的太阳镜吗？

10.如果你是男性且年过四十，你是否做定期的前列腺检查？

11.你是否采用平衡的饮食，包括适量的维生素A、维生素B、维生素C？

12.你保护你的皮肤不被太阳暴晒吗？

13.如果你的工作使你暴露于石棉、辐射、镉或其他环境公害中，你经常做检查吗？

14.如果你是女性，你是否做过例行的巴氏实验及骨盆检查？

15.你是否有烧伤疤痕或慢性皮肤感染的经历，你是否经常做检查？

16.如果你是男性，你经常进行睾丸的自检吗？

17.如果你是女性，你每月检查你的乳房是否有肿块吗？

评分标准

答“是”得1分，答“否”得0分。

测试结果

15分及以上：患癌症的可能性很小。

11～14分：有可能患癌症，要注意改善自己的生活方式。

10分及以下：要提高自己的警惕，改善自己的生活方式，定期检查，否则很容易患癌症。

心理视点

医学专家指出，1/3癌症可以预防，1/3癌症如能及早论断，则可以治愈。因此自我检查就显得十分重要了。如有以下7种信号的任何一种，要引起高度重视。

（1）大小便习惯的改变。

（2）久不愈合的溃疡。

（3）不正常的渗血或流血。

（4）乳房、睾丸或其他部位的增生或肿块。

（5）消化不良或吞咽困难。

（6）疣或痣的明显改变。

（7）使人烦恼不已的咳嗽或嘶哑。