06　烦恼才是祸首

如果你为了生存而不得不讨好你的老板，如果你为了生活不得不向不喜欢的人低头，烦恼和不安就会潜伏在你的内心深处，如果得不到及时的释放，总有一天会影响你的身体健康。

一个小孩子从不在父母面前撒娇，不是说明这个孩子很懂事，而是说明孩子害怕撒娇，认为只能处处认真，父母才会喜欢自己，你说孩子能没有烦恼吗？

现在许许多多的职场男女，认认真真地做事，一丝不苟，其实内心深处只是想得到上司的认可，只是想有一份优厚的待遇，为了生存，放下了自我，烦恼和不安是肯定的，只是在内心深处。

现在的人结婚年龄越来越晚了，不是因为不想结婚，而是因为自己的身边没有合适的，都很忙，忙得没有时间去认识新朋友，因为工作只能在自己的生活圈子里转来转去，一晃眼就到了三十岁的年纪了，烦恼肯定已经扎根在自己的内心深处。我二嫂经常要我劝劝她的儿子，要好好谈朋友，马上结婚，不然她怕以后儿子年龄大了找不到对象，虽然她的儿子还只有25岁。你说她的儿子没有烦恼吗？不是他不谈，总要有合适的女孩，总要有个机会谈啊，你看看现在的婚姻介绍机构越来越红火，就是现实中很难碰到合适的、可以去追的潜在对象。我侄子给我讲，经过统计，我们村里从25岁到40岁的有160多个单身汉，女孩都出去了，外面的世界海阔天空，优秀的女孩追的人多，都选择留在城市不回来了。现在农村男人多女孩少，光棍越来越多，这些家庭一家人都焦虑，要赚钱养家，要结婚娶妻，等等，谁不烦恼呢？

工作恋爱、老人孩子、房子车子、家庭，你能停下来思考吗？

反思自己的生存方式，让自己的思维发生改变，接受现实中的自己。

烦恼就是影响失眠的罪魁祸首。