第7章 二傻子

白倪：“二傻子，吃饭了”

郑麚：“……”

白倪：“醒着没有”

郑麚心中很是无语，我要理你，回应不就是二傻子了吗？傻子就傻子，为何又加个二？大家闺秀一个，为何叫人这么难听呢！就算不知道我的名字，可也不能这般随意吧？

白倪推门而入，把郑麚都吓一跳

啥情况，不用敲门的？

郑麚大睁眼看着白倪，白倪也没啥尴尬的：“叫你你怎么不答应呢？听不到吗？”

郑麚：“娘子是在叫我吗？”

白倪：“不是叫你，难道是叫狗啊”

郑麚：……

“娘子，你不应该叫我相公吗？再不济叫名字也是可以的呀！”

白倪：“你连自己叫啥都不知道，你让我叫你名字，你是不是傻？不对你是真傻懒得跟你计较！以后你就叫二傻子吧！”

郑麚：“娘子，我不要叫这个，不好听！哎哟我伤口好疼。。娘子，我动不了，你去吃吧，我不吃，你多吃些！”

白倪：“得，救人就出个祸害，专门来祸害我来了，你等着，我吃好了才来管你”说着便转身离开了

郑麚这……不安常规来呀，以我的美色，不应该是这待遇呀？她这些年是见了多少俊美男儿，居然对我的美色无动于衷？

小兰：“小姐，怎么了，那人惹你生气了？怎么气嘟嘟的呀？你不是说不要跟一个傻子置气吗？”

白倪：“没事，二傻子疼的休息，我们先吃，等下再把粥端过去给他吧！”

小兰：“嗯，我们自己先吃饱了再管他，救了他还要把我们当佣人呀！对了小姐家里没有板栗了吗？义父说好吃，吃的不过瘾！以前从来没有爱过呢！”

白倪：“你不说我给忘了，今天拖人回来就没有去拾！明早我上山去拾，刚好明天有集，你个大娘去集上顺便买口大锅回来，那种敞口的！”

小兰：“哦，买来干嘛呀，是炒板栗嘛？这板栗这么好吃，我们应该能赚钱”

白倪：“那是当然啊！放心姐姐一定能养活你的！”

板栗含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，被称为干果之王。具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿的功效。

1、延年益寿板栗含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素和各种微量元素，具有抗氧化，增强免疫力、健脑益智、有抗老防衰的作用。

能防治冠心病、动脉硬化、高血压、骨质疏松等中老年疾病。2、健脾养胃板栗中含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、矿物质，维生素等，能提供人体活动所需的能量，促进胃肠的消化吸收。

3、止血消肿板栗生食有解毒止血的功效，可缓解吐血、便血、衄血等。4、强筋健骨板栗含有丰富的维生素C和钙、磷等，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防骨质疏松、筋骨隐痛、腰腿酸软、周身乏力等。

5、治疗口腔溃疡板栗中含有核黄素以及维生素B2，对口舌生疮和复发性口腔溃疡有显著疗效。

6、辅助治疗糖尿病板栗中含有丰富的膳食纤维，这种物质能缓解糖尿病。

两餐之间吃5粒左右既可，不可过多，以免引发肥胖。7、滋阴补血板栗可治疗阴虚血弱所致的面色痿黄、腰膝酸软、头晕目花等。

营养价值板栗是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

不宜同食

1、板栗+羊肉:可能会引起肠胃不适板栗不宜和羊肉同吃，可能会引起肠胃不适。

2、板栗+鸭肉:可能会引起中毒板栗不宜和鸭肉同吃，大量同食可能会引起中毒。

3、板栗+牛肉:可能会肠胃不适板栗不宜和牛肉同吃，牛肉中的微量元素容易和板栗中的维生素发生反应，从而削弱板栗的营养价值，而且还可能会引起肠胃不适。

4、板栗+牛腩:可能会引起呕吐板栗不宜和牛腩同吃，可能会引起呕吐。

5、板栗+杏仁:可能会引起胃痛板栗不宜和杏仁同吃，可能会引起胃痛。

6、板栗+羊肉:可能会影响消化板栗不宜和羊肉同吃，两种食物都是属于不好消化的一类，放在一起吃可能会引起呕吐，肠胃脆弱的要注意，不易消化的少食。

7、板栗+和牛排:可能会引起呕吐板栗不宜和牛排同吃，可能会引起呕吐。

适宜和禁忌适宜:常发腹泻、慢性肠炎患者板栗性味温和，入脾、胃、肾经，对于常发腹泻、慢性肠炎患者可以适量吃板栗。

对于大病初愈的病人以及体质虚弱的人都可以吃板栗养生。禁忌:糖尿病患者板栗含碳水化合物较多，糖尿病人吃板栗应适量。

脾胃虚寒者，不宜生吃板栗。母婴宜忌孕妇应少食。板栗含有丰富的营养物质，功效有多，孕妇可以吃板栗，但是要切记不能吃多，否则容易造成消化不良。

另外，因板栗的含糖较高，孕期糖尿病患者不可多食。

婴幼儿不宜食用。由于宝宝肠胃发育不全，而板栗又含有丰富的纤维素，宝宝吃板栗后，容易引起饱腹感，这样容易造成宝宝消化不良和肠胃阻滞。

想来也是可怜，别人的穿越是技能傍身！就自己比较惨，啥啥都不会！也还好虽说没落家庭，至少有点小钱安稳度日是有的！还好老天是公平的！

平头百姓的穿越求生之路！