每天用发乳和护发素，真的有这个必要吗

浴室里放置的东西

只有无添加无香料肥皂和植物洗发水。这样一来，打扫浴室也会很轻松，可以维持长久的清洁。

用肥皂洗发可以改变发质

因为用普通的发乳和护发素会让头皮变粗糙，所以尝试用洗发肥皂。但是头发变得硬邦邦的，就放弃了。这之后，又经历了再挑战和放弃的多次反复，用肥皂洗头半年后，头发焕发出光泽。就好像自己的头发不曾干枯十年以上。下面我就来介绍我的独家秘诀。

·　用无添加无香料肥皂→洗发肥皂所带来的硬邦邦的感觉会减轻。

·　在洗发之前以及上洗发肥皂的时候用梳子梳理→可以把让头发黏糊糊的肥皂成分洗干净。

·　用枸橼酸自制护发素→将打过肥皂后变成碱性的头发转成酸性，头发角质层关闭，消除毛糙之感。

“al-phax”的润滑绸制晚安手套

丝绸有与人的皮肤相近的成分，具有保湿性。不仅是睡觉的时候，也推荐在吹头发的时候使用。

“Arromic”的离子C淋浴

在花洒里放入颗粒状的维生素C之后使用。可以看得出什么时候需要再添加，拆装也很简单。

知道可以只用热水洗发后大为轻松

作为更加简单的办法，我尝试过“热水洗发”。热水洗发就是只用热水冲洗。因为不用洗发剂，也有利于保护地球环境，也可以减轻头发与头皮的负担。而且一想到“只要用热水冲洗”，即便是很疲惫的日子，心情也会放轻松许多。连枸橼酸也想要放弃，是从我接触到了一种称作“离子C淋浴”的花洒之后。

在淋浴的水流中添加维生素C，可以去除会给皮肤、头发造成损伤的氯气，还可以让肥皂打出更多泡泡。试用之后，发现这是一个好东西！由于维生素C的作用，头发可以洗得很舒爽，用梳子梳，长头发也可一梳到底。

『如果想到可以只要用热水洗发，不仅头发，心情也会变轻松。』

最近，除了热水洗发，也开始用发乳和护发素了。因为发现了成分和香味都很稳定的植物发乳，我喜欢用它洗完头后持续的淡淡的香味。一般在想要在头发上留下香味的时候用。

吹头发的时候手套很有用！

吹头发的时候有十分方便的小工具，那就是手套。有一次，为了防止手干燥，在吹头发的时候，戴上了冬天保养手时用的“晚安手套”。这样就可以避免吹风机里的风直接吹到手上，防止干燥。此外，头发还干得快。因为手套也会吸收水分。这是个令人愉快的发现。