
第10章 一个月的成果(感谢xyz的英雄的推荐票。求收藏,求推荐!)
吕布和李森在健身房挥汗如雨,吕布自学了健身教练的书籍,他从书中学习到各种肌肉群的练法,减肥是一方面,增肌才是最重要的,只是单纯减脂的话,减到最后,皮肤松弛,体态不匀称,不健美,只有科学合理的身体塑形,到最后才能拥有充满爆发力,充满力量的完美肌肉群。
而吕布为李森制定的训练计划,是以增加力量和灵活性为主,毕竟李森没有身高优势,所以增加灵活是最主要的,其次是力量,增加肌肉含量也是李森得重点,毕竟他的身体显得太单薄了。
今天是吕布开启半年规划的第一个月,刚好30天,他踏上了电子秤,就好像一个战士在接受检阅,他刚穿越来时这具身体的原始体重是248斤,现在电子秤的显示器最后锁定在231.2斤,吕布并不太满意这个成绩,他原本想一个月瘦20斤的。
李森看着电子秤咽了口唾沫:“老大,你以前最胖的时候多少斤啊?”
“248斤”说完吕布朝浴室走去。
李森听到以后满脸震惊,一个月减17斤,老大你是怎么做到的啊,简直是太逆天了。
吕布一个月下来最明显的要数四肢上的肉,明显小了一圈,脸颊略微有点内收,身上肌肉的恢复也使自己身体机能在慢慢的恢复,5感,体力,力量都有提升,吕布整个人的气质更加冷峻,张扬,无所畏惧。
简单的收拾,吕布和李森告别后各回各家,他这一个月的变化之明显有目共睹,郑巧兰看着瘦下来的吕布,心理很开心,她这儿子她了解,从来没有这么有决心过,以前最多也就坚持个20来天,现在却坚持了整整一个月,而且从体型上能看出明显的瘦来,她觉得儿子可能经过上次的事开窍了,一个母亲肯定最关心自己的孩子,人有了希望就过的开心快乐,郑巧兰看到吕布的变化没有比她更开心的了。
吕依云看着吕布天真无邪的说:“哥,你被情所伤,被渣女抛弃,从此发奋图强,瘦身成功,最后走向人生巅峰。”
吕布敲了一下依云的小脑袋,依云做了个鬼脸跑到了郑巧兰的身边,撒娇到:“妈,你看哥哥,他欺负我,你要帮我。”
郑巧兰笑到:“你个鬼灵精,谁让你说哥哥的,我看啊,该打。”
依云“哼”了一声跑到了吕天的身边。一家人其乐融融。
吕天和郑巧兰对于吕布的变化是开心的,从吕布胖到248斤的那一天他们就妥协了,他们从那天起再也没有那么开心过,他们都在默默支持着吕布,人啊,只要有了希望,那活着就是开心的,因为他们希望吕布减肥成功,他们从吕布这一个月的变化中看到了希望。
正在这时吕布家的门铃响了。吕布开门后发现是一个中年男人,梳着大背头,发量稀少,上身穿着黑色皮夹克,腿上是一条蓝色牛仔裤,脚上穿着一双休闲鞋,右侧腋下夹着一个皮包,10个手指头上带着三个戒指,脖子上一根大金链子,一副暴发户的的模样。肚子圆滚,身体像个秤砣一样,双下巴,173左右的个头像个圣诞树一样,男人旁边站着一个小姑娘,年龄与吕布相仿,瓜子脸,167cm左右的身高,体型匀称,穿着黑色羽绒服,腿上是黑色打底裤,亭亭玉立,秀发披肩,青春朝气,不施粉黛,但是气质出众,吕布眼前一亮,女孩看着吕布肆无忌惮的打量着自己,便害羞的低下了头,两夹有些微红。这一下,使吕布看的有些痴了,前世吕布什么样的美女没见过,他的妻子貂蝉,被称为Z国古代四大美人之一,貂蝉故里在忻州市东南里的木芝村,位于从太原或忻州去禹王洞的途中。木芝村原盛产木耳,故名木耳村,后因村中槐树下发现一株千年灵芝,遂改名叫木芝材。村中传闻,早在貂蝉出生前三年村里的桃杏就不开花了,至今桃杏树依然难以成活,是说貂蝉有羞花之貌的缘故。
但是眼前这个女子与貂蝉比起来,有过之而无不及,吕布前世并不是个正人君子,所以看到美女,也是一样。吕布问道:“不知二位有何事?”
男人开口:“请问这是吕布家吗?”
吕布回到:“我就是,有什么事吗?”
男人一听他就是吕布便开心的说到:“终于找到了。”
于是二人便进了屋,吕天,郑巧兰,吕依云,吕布和那二人对坐着,听那胖男人说到:“我的名字是杜运启,这是我女儿杜娟儿,我是一家小房地产开发商的老板,今天来找吕布的原因是来感谢吕布的救女之恩。”
吕天疑惑到:“这小子做了啥事,还要你们登门到谢,你是说救女之恩,我知道这事,我听我妻子巧兰说过。”
杜运启说到:“吕师傅是这样的,您儿子吕布,上个月在月亮湾大坝那救过我女儿,当时我女儿正好站在坝上戏水,不小心被大浪卷入了海里,最后是您儿子跳入水中救了我的女儿。”
吕布说到:“我想起来了,那天我是救了一个女孩,我上了岸就走了,没留下任何线索,你们是怎么找到我的。”
杜娟儿笑了笑说到:“这要多亏了网络的力量,当时有网友把你救我的过程全都拍了下来,并发到了网上,我们拿到视频找到警察,最后说明原因,才知道了你家住址,所以特地来感谢你。”
吕布说到:“这都是我应该做的,不要说是你,如果是别人落水我也会奋不顾身的去救的。”
吕依云听完这话惊奇的看着吕布,她想从吕布脸上看出点什么。但是发现他大哥竟然脸不红心不跳。
杜运启继续到:“我就这么一个女儿,我妻子在生我女儿时大出血没救过来,我为了这个女儿一直没再找另一半,如果当时不是吕布救了我女儿,我真不知道能不能接受这个现实,谢谢你,吕布。”
杜鹃儿站起来给吕布深深地鞠了一躬,说到:“谢谢你,当时在水里时我都快绝望了,是你的出现让我有了活下去的希望,谢谢你!”
说话间杜运启从皮包里拿出一张银行卡,说到:“这是做为吕布救我女儿的一点心意,里面有5万块钱,请你们收下。”
吕天说到:“钱你们拿回去吧,小布既然能救了令千金,也是缘分一场。”
吕布接话到:“钱我不会收的,救人是我份内之事。”
杜运启想了想,继续说到:“我把这个救人得好事告诉了电视台,他们得知了此事,想给吕布做个专访,从而借着这个报道弘扬社会正能量,这事就不要再推辞了吧。”
吕天看了下吕布,吕天说到:“这个可以,就这么定了吧,反正是好事。”
吕布见吕天表了态,他没说什么,也算是默认了,郑巧兰想留下杜家父女二人吃晚餐,但是杜家父女说有事,在仔细说了下采访细节和时间后,救告辞离开了。
吕布晚餐又开始发呆,他心理再想,不知道还有没有机会再见到杜鹃儿。