本章小结：

- 大胆去梦想。只有这样，你才能获得足够长久的动力，去实现你的目标。

- 相信低碳饮食与长寿策略结合，会让你到达你的目的地，但你必须真正相信自己能成功。

- 不要屈服于来自同伴的压力。不要仅仅因为别人不支持你就随大流。