第226章 175鹈久森1

经过测试之后，每个球员的重点练习部分都给重新划分了。

练脚踝的就着重练脚踝，练膝盖的就着重练膝盖，练核心的就着重去练核心，当然，那些稳定有余灵活不足的，就根据自己所欠缺的部位着重的让自己灵活起来...