手部
按摩宝宝的小手对宝宝的成长发育都有好处，尤其是对宝宝的消化系统有不错的保护作用，按摩手部可以增强宝宝的食欲。通过按摩宝宝的小手，还可以让宝宝的肾上腺皮质素下降，可以缓解宝宝的压力，起到放松的作用。经常按摩宝宝的手部，可以让宝宝长得更高，身体更加强壮。
经络及穴位按摩
1 清脾经
一只手握住宝宝的四根手指，用拇指与食指捏住宝宝的拇指。让宝宝的拇指弯曲，沿着宝宝的拇指边缘向掌根方向推。每次推100～500次。
2 补肝经
用拇指按在宝宝的食指末节的螺纹面上，顺时针按揉100～500次。
3 补心经
用拇指按在宝宝的中指末节的螺纹面上，直线朝着宝宝指根的方向推。每次推100～500次。
4 补肺经
用拇指按在宝宝无名指指端的螺纹面上，按揉300次。
5 补肾经
用拇指从宝宝的小指指根开始，朝着小指指尖方向推，一直推送至宝宝小指的末节螺纹面上。每次推100～500次。
6 按摩小天心
用中指的指端在小天心上慢慢的揉，再用拇指的指甲掐宝宝的小天心，最后用中指的指尖，或将手指弯曲，用指关节捣宝宝的小天心。每次揉200次，掐10～20次，捣10～20次。
7 按摩四横纹
宝宝手掌掌面的食指、中指、无名指以及小指的第一个指关节横纹叫做四横纹。用拇指的指甲掐揉宝宝的四横纹，在将自己的四指并拢，从宝宝的食指横纹处，慢慢推向宝宝的小拇指横纹处。每次掐5～10次，推100～200次。
8 按摩小横纹
宝宝手掌掌面食指、中指和小指的指关节处的横纹为小横纹。用拇指的指甲掐小横纹或用拇指推小横纹。每次掐5次，推100～200次。
爱心抚触
1 按摩五指节
用拇指的指甲掐宝宝掌背五指的第一个指关节，再用拇指与食指揉搓宝宝的五指节。每次掐3～5次，揉搓20～30次。
2 揉捏五指
一手握住宝宝的手腕，一手的食指与拇指揉捏宝宝的每一根指头。
3 擦手背
妈妈一手托着宝宝的手臂，另一手缓缓摩擦宝宝的手背。
4 旋推手腕
妈妈双手握住宝宝的手腕，双手拇指旋推宝宝的手腕，活化宝宝手腕关节。
贴心叮咛
◎家长可以经常和宝宝做手部游戏，锻炼宝宝的抓、拿本领。
◎给宝宝做按摩的时候，要保持动作的流畅，在转动与拉伸手指的时候，注意力度不宜过大。
◎给宝宝做手部按摩，两只手都要做，切忌做完一只手，另一只手就不做了。
◎刚开始给宝宝做按摩的时候，不要大力的摩擦宝宝的手部，随着接触的时间久了，可以逐渐加大摩擦的力度，按摩的时候用力要均匀。