第二章　懂得保持心理距离：排斥与接受

守住你的安全距离

在人与人互相接触的过程中，需要遵守一定的距离法则，首先不能太近，否则会闯入对方的个人空间；其次又不能太远，否则会使人觉得你在故意疏远或是不好相处。关系不同，彼此之间需要保持的距离也不同。

有学者将人与人之间的分为四种类型：公共距离、社交距离、私人距离和私密距离。公共距离指的是在公共场合，可以说是陌生人之间应该保持的距离，一般在3.5米以上。也就是说，在不拥挤的前提下，如果在路上行走，你与其他人的身体距离应该超过3.5米，否则就会使人不舒服，不自在，也会对你产生一系列的猜想，把你误认为是小偷也未可知。

正常的社交距离则应该控制在1.3米以外，3.5米以内，在这个空间范伟内，适合商务对话、较为正式的社交谈话和外交谈判等，因为这个距离既不会使彼此没有独立的个人空间，也不会因为距离太远产生沟通上的问题，例如听不清对方说话、握手时比较困难等，因此运用比较广泛。

日常生活中的交往可以相对更近一些，可以根据关系的亲疏远近灵活调整这一私人距离，如熟人之间可以在1米以内，有过几面之缘但彼此还不够了解的，则需要1米左右，这个距离适合非正式的社交场合，空间范围应控制在0.6～1.3米。而亲人、爱人和好朋友则无须严格遵守这样的数值，这就是亲近的私密距离，可以做到“亲密无间”。

但是在中国，一般情况下，没有直接血缘关系的旁系亲属性别相异时，距离也不会太近。而在西方，初次见面的礼节多味拥抱和亲吻面颊，这种情况不属于我们讨论的范围。

个人空间的五大地带，分别是亲密地带、私人地带、熟悉地带、社交地带、公共地带。