![陈氏太极长拳108式](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/27/686027/b_686027.jpg)
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直入势
【动作一】
丹田右转带动身体右转45度,面向场地右侧方,重心移左。右拳在身法的带动下逆变顺缠,画上弧向右上翻,高与肩同,拳背下对右膝;左掌略顺缠立掌贴附于右小臂尺骨一侧。吸气,眼看右拳前(图23-1)。
【动作二】
丹田左转带动身形折叠左转45度,面向场地的右前方,重心仍在左。左脚不动,右脚向场地的右前方上半步。左掌右拳变逆缠向左右两边开分,再变顺缠画上弧合于头面右侧。先呼后吸气,眼看右上(图23-2)。
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图23-1
![](https://epubservercos.yuewen.com/7BFC96/3590480304120701/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0066_0002.jpg?sign=1738967892-ztTStHdOiQuPRUO9BdUDPyRMeMPE0W58-0-c3d2a1186e43fd102694378cf4ec269a)
图23-2
【动作三】
丹田左旋带动身体略下沉左转45度,面向场地的正前方,重心移右。右胯松沉屈膝,左脚随铲地,呈不丁不八步。右拳逆变顺缠竖小臂下旋压肘,拳轮斜对鼻尖;左掌粘连不脱,贴附于右小臂。呼气,眼看右前(图23-3)。
![](https://epubservercos.yuewen.com/7BFC96/3590480304120701/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0067_0001.jpg?sign=1738967892-CQm1GtkmN60glzDTtEEKzPfSYafv3OvY-0-0e06c1324cbe11e7c0cc4890963b671b)
图23-3
【要 领】 此势身法灵活,上下开合互变,折叠旋转,全以丹田内转为基础。