首页
玄幻
都市
历史
科幻
轻小说
会员
本草一味养脾胃(本草护佑全家人丛书)
余瀛鳌 陈思燕编著
保健养生
/
中医养生
· 4.1万字
更新时间:2024-06-21 19:13:25
最新章节:封底
开会员,本书免费读 >
展开
本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书最大特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既权威又安全,即高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康。
上架时间:2021-07-01 00:00:00
出版社:中国中医药出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
加书架
下载
听书
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
最新章节
封底
汤羹 苏梗降逆汤
茶饮 苏梗陈皮茶
查看全部
立即阅读
余瀛鳌 陈思燕编著
主页
最新上架
会员
不一样的对症调理
吃错食物、缺乏运动、过度压力令现代人染上了文明病,本书是《不一样的自然养生法》姊妹篇,针对不同疾病类型从日常饮食、调息运动、穴位按摩三方面提供自然疗法的计划。健康是整体的,包括身、心、灵全方位的平衡,所以吴医师建议每天除了喝蔬果汁,还需要多方面的搭配和照顾自己,改正以往错误的生活习惯,让损坏的身体加速恢复。本书第一部分介绍了生机饮食法的原则,包括黄金食物比例、生熟食选择,以及三餐怎样吃才健康。第二
吴永志
养生
11.6万字