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弗洛伊德与为什么鸭
徐慢慢心理话著绘更新时间:2023-09-27 10:55:56
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50个心理学治愈漫画,解开你放不下的心结。“他们是不是对我不高兴了?”“我是不是太小题大做了?”“没有人喜欢我吧?”那些被一次次咽下去的情绪,会变成心结,无形中带来伤害。“原来我可以不用那么好。”“我的感受很重要。”“我喜欢我自己。”这些简单的心理学道理,陪伴你接纳人生中的遗憾、焦虑甚至恐惧。
品牌:果麦文化
上架时间:2023-08-01 00:00:00
出版社:浙江文艺出版社
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