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胃旁路减肥手术术后饮食规划
约翰·博德(John Border)更新时间:2019-08-02 11:22:21
最新章节:第17章 注释开会员,本书免费读 >
胃旁路手术是一种改变肠道结构的手术,通过关闭大部分胃功能,减缓胃排空速度,缩短小肠,降低吸收,从而达到减肥的目的。当初你决定做这个手术时,你的决心肯定下得不容易。制定一个详细的计划,针对你术后每个阶段的饮食禁忌,这会省去你花好几个钟头研究、查找,最后总结出你到底什么能吃什么不能吃。这本书会给你提供你需要的各类详细资料,包括为胃旁路手术后的饮食控制所需的所有信息。本书方便实用,有简单易学的详细操作说明。本书是你开始术后饮食调整的最好起点!
译者:郭怿暄 杨雨婷
上架时间:2016-03-29 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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