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民间秘方
满江 易磊
保健养生
/
中医养生
· 13.2万字
更新时间:2019-01-04 07:40:11
最新章节:杏仁乌麻子汁
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民间秘方,是指光大的劳动人民在实践中摸索出来的一些针对疾病的方法,而且很有效果。
品牌:青岛出版社
上架时间:2014-09-01 00:00:00
出版社:青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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不一样的对症调理
吃错食物、缺乏运动、过度压力令现代人染上了文明病,本书是《不一样的自然养生法》姊妹篇,针对不同疾病类型从日常饮食、调息运动、穴位按摩三方面提供自然疗法的计划。健康是整体的,包括身、心、灵全方位的平衡,所以吴医师建议每天除了喝蔬果汁,还需要多方面的搭配和照顾自己,改正以往错误的生活习惯,让损坏的身体加速恢复。本书第一部分介绍了生机饮食法的原则,包括黄金食物比例、生熟食选择,以及三餐怎样吃才健康。第二
吴永志
养生
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